STUDIA NA ZÁBRDOVICKÉ A DOBRÁKU OTEVÍRÁME 24.5.2021, STUDIO NA LIDICKÉ 31.5.2021! Více informací zde.

Pečovat o tělo je naší povinností…bez toho nejsme schopni udržet svoji mysl silnou a jasnou.“ Budha

 

Celý život jsem se lehce hýbala, ne nijak zvlášť, přirozeně. A pak jsem zjistila, že je to jóga.

Pracuji s tělem jako celkem, tedy klienti, kteří ke mně, kdy přicházeli, dostávali nejeden úkol z přípravných ásán a pranájámy a světe div se! Začaly se dít zázraky.

Tělo je neuvěřitelný dar, je nám stále nachystáno pomáhat. Využívám mnoho systémů těla k uzdravení nejen mysli.

Pohyb a dech, řízenou pozornost do tkání, míst, čaker, drah, sledování emocí, které vyvolává pohyb. Je to něco úžasného, co stojí za to sledovat. Otevírá to krajiny v nás.

Pořád je co objevovat. Pobyty v Indii mi daly další rozměr vnímání jógy.

Meditace se stala dennodenním průvodcem.

Jógu máme všichni v sobě. I my obyčejné ženy.


Vytvořilo FEO