Jóga vplula do mého života nenásilně, přirozeně a jemně, zpočátku jako blahodárná kompenzace k sedavému způsobu života a jako účinná forma rehabilitace bolavých zad.

Postupem času jsem začala objevovat, že jóga není jen o fyzickém cvičení, ale její učení má hluboký přesah i mimo podložku. Jóga je mým životním učitelem, pomáhá mi zvládat náročné situace v životě s větším nadhledem, klidem pokoru a láskou. Jóga mě naučila vážit si každého okamžiku, přijímat s vděčností život, jaký je, nadechnout se a být…..

V roce 2018 jsem objevila hotyogu a do té jsem se přímo zamilovala. Je mi ctí a potěšením Vás na těchto lekcích provázet a naplno prožít setkání se sebou samým v přítomném okamžiku.

 

Licence, workshopy:
 
  • Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT, Yoga Brno Academy
  • Jógovou praxí proti stresu a pro dobrý spánek, workshop Yoga Brno
  • Chodidlo, anatomicky správné zapojení a aktivace, workshop Yoga Brno
  • Anatomie v jógové praxi, lower body, workshop Yoga Brno

Vytvořilo FEO