STUDIA NA ZÁBRDOVICKÉ A DOBRÁKU OTEVÍRÁME 24.5.2021, STUDIO NA LIDICKÉ 31.5.2021! Více informací zde.

"V jemnosti je síla."


"Jóga mně otevřela srdce i mysl, moje mysl a tělo jsou pružnější. Jsem celkově zdravější, klidnější a spokojenější. Dělá mi radost a je mi ctí, že mohu jógu a svou zkušenost předávat dál a pomáhat tak ostatním."

Aneta žije pohybem a sportem od útlého věku. V dětství se závodně zabývala atletickými a gymnastickými disciplínami, tančila, na gymnáziu ji oslovil aerobic, kalanetika a pilates, které i předcvičovala. V průběhu svého VŠ studia a pobytu v zahraničí před 20 lety vážně onemocněla a tehdy objevila jógu, která se stala součástí jejího života, a spolu s celkovou změnou životního stylu přispěla k jejímu uzdravení. Jóga ji provázela těhotenstvími, a nadále provází v mateřství.
V r. 2017 se rozhodla legitimizovat svoje znalosti a úspěšně absolvovala Kurz instruktora jógy, akreditovaný Ministerstvem školství ČR, a mezinárodní certifikát Hatha yogy RYT200 Yoga Alliance. Jóga je pro Anetu každodenním studiem, praxí, životním stylem.

V Yoga Brno se na vás těší především na dopoledních lekcích Hot, Aroma, Gravid, Ranní, Zdravá záda. Její lekce jsou vedeny s humorem, empatií, s individuálním přístupem, a s důrazem na fyzioterapeutickou stránku. Pro svou Aromaterapeutickou praxi se Aneta nechala inspirovat principem elementů v tradiční čínské medicíně. Další inspiraci nachází Aneta i v práci s dětmi a v tanci, do lekcí zakomponovává hravost, jemnost a ladnost pohybu. 

Kromě vedení lekcí Aneta pořádá semináře a workshopy o józe, výživě a zdravém životním stylu, specializuje se na prenatální a postnatální období. Zároveň předává své zkušenosti v „Yoga Brno Academy" budoucím lektorům jógy. 


Licence, workshopy a školení:​

  • Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT (150hod); YBA
  • RYT 200, mezinárodní certifikát Hatha Yoga (200hod); YBA  
  • Dětská jóga předškolního věku, workshop; YBA
  • Dopomoc v ásanách - síla doteku, workshop; YBA 
  • Yogalates, workshop; FBGA
  • Aromaterapie, seminář a prožitkový workshop; Blanka Kollárová Sudíková
  • Poradce pro výživu (150hod); NutriAcademy 
  • Výživa těhotných, kojících žen a dětí; NutriAcademy 
  • Kouč životního stylu (120hod); NutriAcademy 
  • Členka Aliance výživových poradců České republiky

Vytvořilo FEO