Tereza R.

Terka se věnovala sportu už od dětství (plavání, gymnastika, balet, box, snowboard...). Vždy ji více zajímalo umění, kde se zklidnila a cítila, že v jejím nitru je něco více, co vyžaduje poznání. Objevila sílu meditace, která jí změnila pohled na svět a až později v dospělosti roku 2017 na Islandu, kde v tu dobu žila, ji to náhodou přivedlo na lekci hot jógy, protože jiná lekce v Angličtině nebyla. Postupem času objevila jógu v různých podobách a vše - tělo, mysl i duše - se propojilo a začalo dávat smysl.

"Jógu beru jako součást svého života a mám ji ráda, protože v ní nejde o výkon - kdo je lepší, ale o poznání svého já a tím i porozumění všem a všemu okolo. Může ji praktikovat každý, kdekoliv a kdykoliv. Pomáhá mi čelit těžkým výzvám a prolíná se do každodenního života. Chci každému kdo o to má zájem ukázat, že vše co hledáme, je v nás. Proto jsem se stala lektorkou, i když vím, že mé učení je teprve na začátku, a bude tomu tak po celý život"

"Jóga vás zavede do přítomného okamžiku, jediného místa, ve kterém existuje život." - Patanjali

Licence, specializace a workshopy:

• Instruktor jógy - akreditovaný kurz MŠMT, Yoga Brno Academy
• Vinyasa zdravě 2022
• Workshop Psoas - YBA 2023