"Jóga je mým každodenním tichým návratem k sobě, je pro mě nacházením bohatství uvnitř nás."
Alice si jógu vpustila do svého života v roce 2010. Byla to láska na druhý pohled. Počkala si na ni do doby, kdy hledala úlevu od bolesti zad a kompenzaci pracovního napětí. Pravidelné praktikování jógy jí pomohlo od fyzické bolesti, ale především ji jóga učila nahlížet na člověka v širších souvislostech.
Později začala Alice propojovat znalosti z jógy s freedivingem, jejím koníčkem. Učila se porozumět tělu a procesům v něm, praktikovala dechové a relaxační techniky. Poté se rozhodla pro studium jógy v Yoga Brno Academy.
Na svých lekcích se Alice snaží o vytvoření bezpečného prostoru pro vlastní praxi klientů; prostoru, kde klient zapomene na všední starosti a stráví příjemný čas sám se sebou.
Licence, specializace a workshopy:
- Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy
- Jógová terapie jako základ k józe pro zdravá záda, workshop; Yoga Brno Academy
- Pánevní dno a diastáza, workshop; Yoga Brno Academy