Workshop yogy "Od začátku správně"
V rámci tohoto workshopu se jak teoreticky, tak prakticky ponoříme do jógové praxe, filosofie, technik a možností, které nám nabízí. Základní kámen, který vložíte do své jógové praxe, je tím nejpodstatnějším k vašemu růstu.
Obsah kurzu
- Suraya namaskar - jak správně, jaké jsou varianty a modifikace
- Základní dechové techniky a jak s nimi pracovat v lekcích
- Vybrané základní ásany - jak fyziologicky poskládat své tělo, abychom si neubližovali a mohli v pozicích růst
- Co jsou bandhy a jak s nimi pracovat
- K čemu můžeme použít mudry a jak pomáhají
- Specifická omezení (hypermobilita, ploténky, artroza, artritida, horní a dolní skřížený syndrom)
- Hluboký stabilizační systém a návaznost na správné držení těla
- Relaxační techniky a jak si pomáhat proti stresu
- Plus vše, co vás bude zajímat
Termín:
NEDĚLE 2. 2. 2020 od 13:00 – 19:30
Studio Zábrdovická 2, Brno
Lektor:
- Certification of autorization to teach Ashtanga Vinyasa yoga from Manju P.Jois (Primary, Intermediate, Therapy Yoga)
- Ashtanga Yoga Ashram Indie – Hatha yoga – Khajuraho
- Experience training in India (Uttarkashi, Gangotri, Gómukh, Tapovan, Rishikesh, Haridwar)
- Meditation training in India; Bharat
- Authorized certification to teach Primary, Intermediate and Yoga Therapy ASHTANGA YOGA from MANJU PATTABHI JOIS
- Ashtanga Yoga a Acro Yoga Praha; J. Handwerker
- Ashtanga Yoga; Bobbi Misiti
- Ashtanga Yoga; Petra Visser
- Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - první série; David Swenson
- Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - druhá série; Manju P. Joise
- Ashtanga Yoga Therapy TTC; Manju P. Joise
- Yoga Anatomy Training; Tiffany Cruikshank
- Restorative Teacher Training; Cyndi Lee
- Reflexivní nervový systém a jóga - Rich Logan
- Ashtanga Yoga Training TTC - druhá a vstup do třetí série; Manju P.Joise
- Vinyasa Flow Yoga; CSAS
- Ashtanga Yoga; CSAS
- Basic Yoga; CSAS
- Power Yoga Basic; CSAS
- Fitness Yoga; FACE Czech
- Hatha Yoga; CSAS
- Strech diplom; FBGA Brno
- Yoga Praxis – Vienna
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základních ásan.
Cena: 1050,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 10.1.2020. Poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 10.1.2020 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na daniela@yogabrno.cz