JÓGA A ÁJURVÉDA - PODZIMNÍ LADĚNÍ
Příroda voní podzimem. Padajícími jablky, ořechy, vůní tlejícího listí a kyprostí půdy, která ze sebe vydává to nejlepší, než nastane doba odpočinku. Paprsky slábnoucího slunce, které vykukuje už více zřídka, jemně hladí na kůži i na duši. Zvedá se vítr a přináší novou energii.. Podzim je nádherný! Avšak každá změna pro nás může být náročná, natož změna k vátovému období roku...
Ájurvéda nás nabádá abychom žili vyrovnaně - sami se sebou i se svým okolím, s přírodními cykly. To je základ zdraví.
Na workshopu se podíváme na to, jak se jednotlivé dóši (ájurvédské tělesné konstituce) se změnou mohou vypořádat. Jak si můžeme přenastavit denní rituály, aby vyhovovaly aktuálnímu období.
Zažijeme jemnou uzemňující jógovou praxi beze spěchu a relaxaci propojující nás s přirozenými rytmy přírody.
Obsah workshopu
- základy ájurvédy a ájurvédských konstitucí
- tipy pro ájurvédskou diagnostiku
- jógová praxe z hlediska ájurvédy spojená s podzimním laděním.
- inspirace a motivace k nastavení vlastní praxe mířící k větší rovnováze
- krátké naťuknutí tématu ájurvédského stravování, bylinek, koření a životního stylu
Termín:
NEDĚLE 1. 11. 2026 od 13:00 - 17:00
Studio Zábrdovická 2, Brno
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Určeno pro začátečníky, lektory, všechny, kteří si chtějí připomenout zásady starodávného indického učení o životě.
Cena: 990,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 16.10.2026 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: eva@yogabrno.cz