PSOAS - sval duše

Bedro-kyčelní sval PSOAS je dlouhým a silným svalem, spojujícím páteř a nohy. Ovlivňuje každý náš krok.

Jeho elasticita má vliv na správný pohyb, koordinaci svalů, rovnováhu, mobilitu kloubů, ale i funkci orgánů, jichž se dotýká.

Je spojený s naší hluboko zakódovanou reakcí „uteč nebo bojuj".


Určeno pro všechny zájemce o toto téma, včetně začátečníků.

Obsah workshopu

  •  teoretické minimum z anatomie
  • jak sval funguje a k čemu slouží
  • související svaly a jiné návaznosti v našem těle
  • příčiny zkrácení a ochabnutí svalu
  • aktuální stav svalu - kontrolní dotazy i cviky
  • cviky na protažení a posílení svalu
  • ucelená sestava na zlepšení kondice svalu PSOAS a svalů souvisejících

Termín:

NEDĚLE  9.10. 2022 od 12:30 - 16:30

STUDIO Zábrdovická 2, Brno, 2p.

Lektor:

Daniela

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu.

Cena: 750,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 23.9.2022 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz

 

Přihláška na PSOAS - sval duše

Souhrn přihlášky
  • Název: PSOAS - sval duše
  • Datum: 09.10.2022
  • Cena: 750 Kč

Vytvořilo FEO