PRANAYAMA II - Introspekce pomocí pokročilých technik dechu a muder
Přenesení se pomocí dechu, muder, hathén a ásán k hlubokému prožitku.
Doporučujeme účastníkům znát základní techniky pranayamy (navštívit workshop základy Pranayamy) a nebo nebýt v dechových technikách úplným začátečníkem :-)
Pomocí pranayamy dosáhnou ostatní techniky jógy svých kvalit a zasáhnou i jemnohmotné struktury osobnosti. Vědomá práce s energíí, její ovládání a kontrola, to bude náš cíl - vědomá práce s dechem. Workshop je určen začátečníkům, ale i těm, kteří chtějí upevnit své základní znalosti pranayamy.
Obsah kurzu
- Praktické zopakování Hathén a Mahat yoga Pranayamy (plného jógového dechu)
- Praktické zopakování přípravných a polarizačních dechů
- Základy klasické pranaymy - teorie i praxe
- Typy Udždžájí, Bhrámarí techniky
- Bhastrika a zapojení v pohybu, Kapálabháti
- Základní mudry dle Hatha Yoga Pradipiky
Termín:
SOBOTA 30. 4. 2022 od 9:30 - 16:00
Studio Zábrdovická 2, Brno, 2p.
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základní ásan.
Cena: 1 150,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 15.4.2021 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: eva@yogabrno.cz