Nauč se pracovat s BRÁNICÍ

Bránice je hlavní dechový sval ,který má významnou funkci pro trávící a vylučovací systémy.

Její správná funkci je důležitá pro naše trávenía vstřebávání živin.

Má významnou roli v psychosomatice - ovlivňuje naši duševní pohodu, ale i to, jak se cítíme v pohodě ovlivňuje její stav.

Správná funkce bránice výrazně zefektivní pohyby těla nejen při cvičení ásán ale i při běžném každodenním pohybu.

Její funkce ovlivňuje držení těla ale i energeticky správné proudění během cvičení asán.

Obsah kurzu

 

  • troška teorie o fyziologické funkci bránice
  • její původ a role v postuře (držení těla) a dechu
  • energetický význam a psychosomatické spojitosti
  • praktické typy jak bránici uvolňovat, ale i posilovat
  • nácvik použití aktivního středu těla při pohybu podle principů vývojové kineziologie
  • asanová praxe vedoucí k celkovému uvolnění a psychické pohodě s prvky yin a restorativní yógy

 

 

Termín:

NEDĚLE 15.10. 2023 od 9:30 - 16:00

Studio Zábrdovická 2, Brno, 2.patro

Lektor:

Lenka 

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Workshop je určen jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří si chtějí upevnit základy. 

Cena: 1 350,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 29.9.2023 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz

Přihláška na Nauč se pracovat s BRÁNICÍ

Souhrn přihlášky
  • Název: Nauč se pracovat s BRÁNICÍ
  • Datum: 15.10.2023
  • Cena: 1350 Kč

Vytvořilo FEO