Nauč se pracovat s BRÁNICÍ
Bránice je hlavní dechový sval ,který má významnou funkci pro trávící a vylučovací systémy.
Její správná funkci je důležitá pro naše trávenía vstřebávání živin.
Má významnou roli v psychosomatice - ovlivňuje naši duševní pohodu, ale i to, jak se cítíme v pohodě ovlivňuje její stav.
Správná funkce bránice výrazně zefektivní pohyby těla nejen při cvičení ásán ale i při běžném každodenním pohybu.
Její funkce ovlivňuje držení těla ale i energeticky správné proudění během cvičení asán.
Obsah kurzu
- troška teorie o fyziologické funkci bránice
- její původ a role v postuře (držení těla) a dechu
- energetický význam a psychosomatické spojitosti
- praktické typy jak bránici uvolňovat, ale i posilovat
- nácvik použití aktivního středu těla při pohybu podle principů vývojové kineziologie
- asanová praxe vedoucí k celkovému uvolnění a psychické pohodě s prvky yin a restorativní yógy
Termín:
NEDĚLE 15.10. 2023 od 9:30 - 16:00
Studio Zábrdovická 2, Brno, 2.patro
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Workshop je určen jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří si chtějí upevnit základy.
Cena: 1 350,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 29.9.2023 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz