JÓGOU PROTI STRESU A PRO LEPŠÍ SPÁNEK
Pojďme se zaposlouchat do svého nitra a strávit příjemné odpoledne ve společnosti jógy a dobrých lidí. Naučíme se, jak se pomocí pozic a dechu uvolnit, přepnout nervovou soustavu do parasympatického nastavení a zakusit hluboký a osvěžující spánek.
Obsah kurzu
- uvolňujících a zklidňujících dechů a pozic
- zakusíme i pozice restorativní jógy, která uvolňuje a spouští i samoozdravné procesy těla
- nahlédneme do tajů kraniosakrální jógové praxe
- a v neposlední řadě se ponoříme i do blahodárných účinků meditace
- To vše umocněno léčivými vibracemi tibetských mís a vonnými esencemi.
Termín:
NEDĚLE 21.1. 2024 od 12:30 - 16:30
Studio Zábrdovická 2, Brno, 2P.
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu.
Cena: 950,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 5.1.2024 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz