ASHTANGA VINYASA YOGA - cesta sebepoznání

Jak je to celé vlastně správně ?

Obsah kurzu

  • workshop bude velmi praktický, postupně projdeme celou 1. sérii s vysvětlením jednotlivých vynias (přechodů mezi pozicemi se správným dechem)
  • formou vedené lekce si to všechno vyzkoušíme prakticky
  • dozvíš se užitečné tipy jak praktikovat ashtanga jógu doma
  • hlubší probrání základních pilířů této metody, kterými jsou: dech (ujjay), drišty (zameření pohledu), bandhy (tělesné zámky), a pozice, které 1. sérii tvoří a jejich nácvik
  • vytvoříš pevný základ pro svou vlastní praxi
  • jakékoliv dotazy jsou vítány

workshop je vhodný pro ty, kdo už mají nějaké zkušenosti s ashtanga jógou, ale není podmínkou znát celou sérii

Termín:

SOBOTA  20. 1. 2024 od 8:30 - 12:30

Studio Zábrdovická 2, Brno 2. PATRO

Lektor:

Lenka

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Workshop je určen jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří si chtějí upevnit základy. 

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 5.1.2024 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz

Přihláška na ASHTANGA VINYASA YOGA - cesta sebepoznání

Souhrn přihlášky
  • Název: ASHTANGA VINYASA YOGA - cesta sebepoznání
  • Datum: 20.01.2024
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO