ASHTANGA VINYASA YOGA - cesta sebepoznání
Jak je to celé vlastně správně ?
Obsah kurzu
- workshop bude velmi praktický, postupně projdeme celou 1. sérii s vysvětlením jednotlivých vynias (přechodů mezi pozicemi se správným dechem)
- formou vedené lekce si to všechno vyzkoušíme prakticky
- dozvíš se užitečné tipy jak praktikovat ashtanga jógu doma
- hlubší probrání základních pilířů této metody, kterými jsou: dech (ujjay), drišty (zameření pohledu), bandhy (tělesné zámky), a pozice, které 1. sérii tvoří a jejich nácvik
- vytvoříš pevný základ pro svou vlastní praxi
- jakékoliv dotazy jsou vítány
workshop je vhodný pro ty, kdo už mají nějaké zkušenosti s ashtanga jógou, ale není podmínkou znát celou sérii
Termín:
SOBOTA 20. 1. 2024 od 8:30 - 12:30
Studio Zábrdovická 2, Brno 2. PATRO
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Workshop je určen jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří si chtějí upevnit základy.
Cena: 950,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 5.1.2024 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz