Workshop YOGOU PROTI STRESU
V rámci tohoto workshopu prožijte a poznejte jakým způsobem pracovat se svými základními emocemi.
JAK NEBÝT VE STRESU V TÉTO USPĚCHANÉ DOBĚ, KTERÁ HODNOTÍ HLAVNĚ VÝKON A ÚSPĚCH, JAK NEZNERVÉNĚT A NENECHAT SE UVÉST DO NEKLIDU A NESPOHODY. A JAK NEPOCÍTIT STRACH ZE VŠECH NEGATIVNÍCH ZPRÁV, KTERÉ SE NA NÁS V POSLEDNÍ DOBĚ VALÍ?
I K TOMU NÁM MŮŽE POMOCI JÓGVÁ PRAXE.
Obsah kurzu
- ZKLIDŇUJÍCÍ DECHOVÉ TECHNIKY
- POZICE PROTI STRESU A STRACHU
- MUZIKOTERAPIE
- POKUSÍME SE PRONIKNOUT DO UMĚNÍ MEDITACE
- ZAMĚŘÍME SE I NA SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A DOPORUČÍME SE ZKLIDŇUJÍCÍ JÍDELNÍČEK
- ZAKONČENÍ WORKSHOPU S RELAXAČNÍ JÓGU A KRÁTKOU MEDITACÍ
Termín:
NEDĚLE 10.10. 2021 od 12:30 - 16:30
Studio Zábrdovická 2, Brno
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základních ásan.
Cena: 700,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 24. 9.2021 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz