Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

Dětská jóga s doprovodem 1,5 - 3,5 let

 Veselá a hravá lekce hlavně pro děti. Maminky především sdílí radost z pohybu a své dítě doprovází a dodávají mu jistotu v postupném přirozeném osamostatňování se. Děti se naučí pozdrav slunci, jehož pozice navazují na přirozený psychomotorický vývoj dítěte. 

Jóga podporuje vnímání, pozornost, koncentraci, je vhodná pro všechny děti a přináší benefity nejen na fyzické úrovni, ale i na té psychické. Dítě nachází samo sebe, vlastní jistotu a sebedůvěru. Psychické procesy posílení vlastní identity zmírňují agresivitu, záchvaty vzteku a hyperaktivitu u neukotvených dětí. Naopak děti, které jsou pasivní, jóga povzbuzuje a stimuluje. Jóga je nesoutěživá a nesrovnává, naopak podporuje to, jací jsme. 

 

Vytvořilo FEO