Yoga víkend "Mandala jako odraz našeho pulzujícího těla i duše" s Andy

 

 

Jógové plynutí aneb mandala jako odraz pulzujícího těla a duše s Andy

Propojující nitkou tohoto víkendu bude Mandala. V Každém z nás tkví základní životní potence, střed nebo- li bindu, který nás pudí k tomu, abychom se stali sami sebou. Vše v nás je prostupné, propojující a pulzující. A přesně takové budou i jógové praxe. Jemné, ale i dynamické, protkané citlivým dotekem pozornosti směrem k prožitku a budou v sobě odrážet pohyb mandaly. V kreativní dílně si můžete pak vyrobit pískováním svou vlastní mandalu, která může posloužit jako nástroj sebereflexe, sebevyjádření a relaxace.
Tento víkend nabídne bezpečný prostor pro to si nejen odpočinout, zazdrojovat se, ale bude především laskavou cestou k sobě samému.

Čekají Vás nejen jógová praxe, ale i mnoho dalšího spojeného s tématem víkendu. Možnost se připojit k programu Školy jógy.

 

CO MŮŽETE OČEKÁVAT:

• pranayama, dechové kontinuum v propojení těla a mysli
• vtělující meditace
• ranní jemná jóga na protažení a uvolnění těla, podpora lymfatického systému
• jóga pro stabilitu a rovnováhu - ápánické praxe, kontakt s hutnou a pevnou kvalitou těla, element země (prithví), chodidla a jak se o ně dobře starat
• flow jóga - spirální, fluidní, tekutá praxe, vodní živel (džala), uznání zdravých limitů a hranic
• power jóga pro posílení nejen středu těla - oheň (agni) jako nástroj transformace, kontakt se svou vlastní silou ve fyzickém i mentálním těle
• fasciální jóga - šťáva a výživa
• jemná jóga na otevíraní hrudníku a ramen - jemné záklony, element vzduch (váju), sladění dvou polarit - mužského a ženského aspektu, nepodmíněná láska
• kreativní podvečer - výroba své vlastní mandaly
• traták
• logos/řád jako nástroj sebepéče, vnitřní a vnější zdroje

 

Termín:

12. - 14. 5. 2023

Příjezd v pátek od 15h. První lekce od 17h. Není nutné dodržovat program. Je možné využít pobyt dle vlastní nálady. Konec programu po nedělním obědě (možno odjet i dříve či později).  

Místo konání:

Balónový hotel

Klid zajištěn. Celý hotel jen pro naši jógu. Společně bude probíhat kurz instruktorů jógy a tak budete mít možnost navštívit naše ranní seance u zpěvu a dechu. 

MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ 15

Lektorka ANDY

 

Cena: 4 100,-

V ceně je zahrnuta plná VEGETARIÁNSKÁ penze, dvoulůžkové pokoje, dáreček, jógový program a dispozice lektorky ke konzultacím.

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Jógový víkend není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).

Storno podmínky:

Při stornu ze strany klienta: po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 28.4.2023 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz 

Při stornu ze strany Yoga Brno: Pokud víkend bude zrušen ze strany Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.) a nebude se konat, pak Vám částka bude vrácena v plné výši.