NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

Ke sportu byla Sára vedená již od tří let (balet, sportovní i moderní gymnastika, závodní lyžování, aerobik…) a tak u něj zůstala až doposud a vybrala si cestu jógy.

„Říká se, že jóga přijde do života v tom nejvhodnějším okamžiku. A do mého přišla, jakmile jsem cítila, že dynamické lekce mi začínají brát spoustu energie. A pomalu jsem přešla k józe, která mě na rozdíl od dynamických forem nabíjela, zklidňovala mé emoce a postupně se promítala i do mého života“.

Na józe se jí líbí především její estetika pohybu, naprostá koncentrace na to, co právě dělá a taky to, že si cvičí sama pro sebe a nemá potřebu soupeřit s nikým jiným, než sama se sebou. Získává díky ní nové vědomosti a poznatky o jejím těle a nitru. V návaznosti na jógu se také zabývá ayurvédou, reiki a východní medicínou.

Licence, specializace a workshopy:

  • RYT200 Himalayan Yoga Association, Indie
  • Zasvěcení do Shambally I, II, III, IV
  • Power Yoga - průpravné pozice k pokročilejším ásanám, workshop; Yoga Brno Academy
  • Čakra jóga, workshop; Yoga Brno Academy
  • Jógová terapie jako základ k józe pro zdravá záda, workshop; Yoga Brno Academy
  • Body & Mind, akreditovaný kurz MŠMT; FBGA
  • Cvičení v těhotenství a po porodu, workshop; FBGA
  • Certifikát z Iyengar Yoga
  • Basic Yoga; CSAS
  • Certifikat Yoga play My Fit
  • Workshop Power; FBGA
  • Core diplom; CFA
  • Pilates a modifikace, workshop; Lenka Svobodová 
  • Body Balance I,II; FBGA
  • Bosu core diplom; CFA 
  • Stretch diplom; FBGA

Vytvořilo FEO