NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

“Pokud cvičíte jógu jednou týdně, změníte názor. Pokud cvičíte jógu dvakrát týdně, změníte své tělo. Pokud cvičíte jógu každý den, změníte svůj život.“

Fitness se stalo její vášní před 19 lety. O pár let později poprvé vstoupila na lekci power jógy. Z původního spíše fyzického cvičení, dnes dává Kamila přednost Hot józe a pomalejším stylům jógy. Zajímá se o výživu a zdravý životní styl, a na svém blogu sdílí recepty a tipy na výživu. 
Jóga jí pomohla najít pozitivní přístup k životu, okolí a hlavně k sobě samé. Zvládat vše, co jí život přináší. Kamila věří, že vše je přesně tak, jak má být. Jógová praxe ji naučila koncentraci, zklidnění mysli, uvědomění si přítomnosti a přivedla ji k meditaci a vděčnosti za vše, co mnohdy považujeme za zcela samozřejmé. Jejími slovy:  "Jógová podložka je místo, kde nezáleží na minulosti či budoucnosti. Je to prostor pouze pro „TADY A TEĎ“. Jóga je osobní praxe, díky níž získáváme to, co chceme, a stáváme se tím, kým chceme být."

Licence, specializace a workshopy:

Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy
Certifikovaný fitness instruktor; Ronnie Academy
Certifikovaný výživový poradce; Ronnie Academy
Asthanga Mysore with Kino MacGregor, workshop; Miami Life Center
Asthanga - 1.série, workshop; Pfeferonka Yoga Centrum
Jógová anatomie - prevence jógových zranění, workshop; Yoga Brno Academy

 

Vytvořilo FEO