Joga ji doprovází jednotlivými etapami života od roku 2003. Vždy si k ní našla cestu, aby tak kompenzovala vynaloženou energie při každodenním psychickém stresu či fyzické náročnosti.

Při hektickém zaměstnání jí joga pomáhala udržet si vlastní klid, vyrovnanost a harmonii, kterou jako váha ke svému životu potřebuje. Joga jí pomáhala zklidnit životní tempo a udržovat si vědomí životních priorit.

Po narození syna znovu našla v joze stálého společníka, který ji prvotně pomáhal dostat své tělo zpět do formy. Přes počáteční záměry protažení a prodloužení zkrácených svalů, se jí stala joga součástí života, přinášející spokojenost a vyrovnanost duše i mysli.

Joga pro ni byla ze začátku cvičením především fyzickým, ale chtě nechtě se jí dostala pod kůži a přináší pocity štěstí, spokojenost a vyrovnanost.

Zdravé držení těla představuje zdravé sebevědomí. Jedno je spojeno s druhým, jakmile narovnáte ramena, jste více vidět a váš pohled se vztyčenou hlavou je výraznější. Jakmile jste ve svém životě vykročili správným směrem a splnili jste si svůj sen, jste na sebe hrdí, narovnáte se. Vše souvisí se vším. Eliška věří tomu, že se cvičením jogy postupně narovnává a uzdravuje páteř a sní i držení těla a změní se vnímání sama sebe i vnímání okolí.

Licence, školení, workshopy:

  • 2017 Průpravné pozice k pokročilým asanám; YBA; Mgr. Eva Blahošová
  • 2017 Čakra jóga, sedm základních principů vnitřní rovnováhy; YBA; Mgr. Alena Sokolová
  • 2017 Dětská jóga s Pavlem Hájkem; PYA
  • 2017 Individuální kurz dětské jogy se zaměřením na 3 až 6 let; Daniela Mitnerová
  • 2017 Certifikát Jin Jóga; PYA, Mgr. Romana Klášterecká
  • 2016 Seminář Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodgriges ; Mgr. Michaela Švábová
  • 2015 Osvědčení Asthanga Primary Series Full; MA, Lucie Macháčová
  • 2014 Asistence v asanách; MA; Ladislav Pokorný
  • 2014 Orgánová sestava; FBGA Brno
  • 2013 Workshop Vinyasa Yoga; MA; Ladislav Pokorný
  • 2013 Osvědčení dětské jógy, Jak cvičit jógu s dětmi; ČADJ; Hana Luhanová
  • 2013 Základy sportovní výživy;  FBGA Brno; Mrg. I. Rutarová
  • 2013 Základy výživy dětí;  FBGA Brno; Mgr. I.Rutarová
  • 2013 Instruktor Body and Mind; FBGA Brno; Mgr. Lenka Velínská
   

 

 

Vytvořilo FEO