Srdečně zveme všechny nadšence Ashtanga Vinyasa Yogy na dvoudenní seminář, kde prohloubíte svou praxi i teorii.
OBSAH SEMINÁŘE:
- historie a pravidla ashtanga yogy
- úvodní a závěrečná mantra
- principy vedených lekcí a mysore lekcí
- vysvětlení všech pozic 1. série
- základní dopomoc v pozicích
- pozice z anatomického hlediska
- dechové techniky
TERMÍNY:
SOBOTA 7.10.2017 OD 9:00 - 12:00, PŘESTÁVKA, 13:00 - 18:00
SOBOTA 14.10.2017 OD 9:00 - 12:00, PŘESTÁVKA, 13:00 - 18:00
STUDIO DOBROVSKÉHO 29, BRNO (koupaliště Dobrák)