Zveme Vás na 5 setkání s jógou v duchu 5 živlů - elementů podle tradiční čínské medicíny.
OBSAH PÁTEČNÍCH VEČERŮ:
- 5 různých témat, v duchu vládnoucího elementu: dřevo, oheň, země, kov, voda
- 5 různých záměrů, které podpoří v daném období oslabené orgány a části těla
- 5 různých lekcí, praxe typu jemné Vinyasa yogy, na vlně dechu
- každá lekce bude zaměřená na určitou oblast, dotkneme se souvislostí (tělo-mysl-emoce, strava, rituály)
- lekce budou doprovázeny aroma-terapií, vztahující se k danému období - vládnoucímu elementu