WORKSHOPY S RICHEM LOGANEM 21.8-23.8.2020 Více informací v aktualitě.

Jóga je pro Hanku zdrojem radosti a ohleduplnosti. Esencí rovnováhy. Synonymem bytí. Velkým dobrodružstvím, ve kterém si denně stahuje pomyslné aktualizace k mapě svého těla a myšlenek. Jóga si Hanku našla v roce 2012, kdy se potřebovala zbavit bolesti zad , diastázy a zpevnit tělo po porodu. S každou další lekcí zjišťovala, že detox, který automaticky očekávala na tělesné úrovni, začal přicházet i do každodenních situací a vztahů. Zcela přirozeně začala Hanka jógu vyučovat a předávat dál principy zdravého pohybu, radosti z plného dechu a vnitřního prožitku.
Hančinou specializací je tzv. "office yoga", sestavy ásán zaměřených na zdravou páteř, uvolnění a protažení všech přesezených těl a upracovaných duší :-)

Na Hančiných lekcích budete společně objevovat a nacházet vrozenou moudrost vašich těl. V pohybu. V zastavení se. V rytmu dechu. V tlukotu srdce. V bezpečí. S láskou a empatií.

Licence, specializace a workshopy:

  • Instruktor Power a Hatha Yogy 150h, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy
  • Dopomoc v ásanách, workshop; Yoga Brno Academy
  • Jógová anatomie s Richem Loganem (US), workshop; Yoga Brno Academy
  • Yoga workshop, Dough Swenson (US); Yoga Brno Academy 
  • Jóga jako terapie, kurz s Lenkou Oravcovou; Majda Agency
  • Principy zdravého pohybu, kurz s Lenkou Oravcovou; Yoga Karlín
  • Asistence v jógových pozicích, workshop; Yoga Lokah
  • Čakra jóga, workshop s Barborou Hu; Laskavá jóga
  • Ashtanga jóga, workshop, Jaro Pávok; Happyoga
  • Pánevní dno, workshop; GrooFy
  • Cvičení pro seniory, kurz; Yoga Movement
  • Kompenzační cviky nejen do kanceláře workshop; FBGA
  • Healing Heart Yoga, workshop s Hudson Leick (US); Yoga Lokah
  • ONKO JÓGA pro onko pacienty, kurz 30h; Karma Yoga Praha
  • Teacher Training in Meditation, kurz 40h; Kabir Yoga Olomouc

Vytvořilo FEO