Jóga se stala samozřejmou součástí jejího života před dvanácti lety, kdy cvičila jako klient v brněnských centrech a získávala tak sílu, rovnováhu a energii pro svou vlastní cestu. V roce 2009 absolvovala kurz FSS MU s licencí na power jógu, fitness jógu a dynamic jógu. Po dynamických formách jógy, ale postupem času přešla ke klidnějším variantám, kdy potřebovala kompenzovat svoji další aktivitu, kterou je běh na delší tratě. Začala vyučovat relaxační formy jógy, učit správnému dechu a více se soustředit na kompenzaci svalových disbalancí a protahování. V soukromém životě se věnuje správnému a zdravému stravování. V roce 2012 získala rekvalifikační osvědčení na nutričního poradce z kurzu Nutri Academy s akreditací ministerstva školství.

V našem studiu působí jako nutriční poradce, pořádá workshopy a přednášky o zdravé výživě.

Vzdělání, školení a workshopy:

  • 2009 Fitnessjóga, Powerjóga, Dynamická jóga (MU FTVS)
  • 2013 Pilates (MU FTVS)
  • 2014 Jóga pro seniory (Power Yoga Akademie)
  • 2015 Umění jógového dotyku a asistence v ásanách (Power Yoga Akademie)
  • 2015 Základy relaxačních a meditačních technik (Power Yoga Akademie)
  • 2016 Základní kurz Yin Yógy (Karma Yoga)
  • 2016 Základní kurz lektor jógy III. třídy – TŠ III. (Česká akademie jógy)
  • 2017 Lektor jógy II.třídy – TŠ II. (Česká akademie jógy)

 

 

Vytvořilo FEO