Dětská jóga smíchu 5 - 9 let

Každý se rád směje, ale občas přijdou dny, kdy k pořádnému výbuchu smíchu není příležitost. Dnešní doba klade na děti velké nároky, vyžaduje po dětech disciplínu a omezuje prostor pro sebevyjádření a fyzickou činnost. 
Smích má pozitivní vliv na kapacitu plic, zdravé srdce a psychickou pohodu. Je ověřeno, že jóga smíchu snižuje napětí, agresivitu, napomáhá rozvíjet kreativitu a hravost, posiluje sebevědomí a redukuje stres. Lekce jógy smíchu je určena všem, kteří se chtějí pobavit a zacvičit si zároveň.  

 

Vytvořilo FEO