Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

AcroYoga DĚTI A RODIČE 26. 5. 2019

Létání s dětmi je stejně zábavné jako s dospělými - AcroYoga může být vaše nová rodinná zábava. Je to skvělá kombinace kde si hrajete se svým dítětem a zároveň cvičíte, zapojujete hluboký stabilizační systém a děti z vás mají tu nejlepší prolézačku.

Přijít může rodič s dítětem od 3 let. Cvičení s dětmi je kouzelné už samo o sobě a když ho zvednete jen o pár stop nad sebe, budujete mezi sebou důvěru, překonáváte strach a ty živější děti se učí poslušnosti :)

Během cvičení budou dětem rozdávány drobné sladkosti a obrázky, pro lepší udržení jejich pozornosti a nadšení. Kdybyste s tím však nesouhlasili, vezměte si prosím s sebou něco, čím své dítě potěšíte ;)

 

KDY: 26. 5. 2019 od 10:00 - 12:00

KDE: studio Dětské jógy YOGA BRNO, Zábrdovická 2

CENA: 400,- Kč pro oba (rodič i dítě)

PLATBA V HOTOVOSTI VE STUDIU V DEN KONÁNÍ.
PROVEĎTE ZDE POUZE REZERVACI NA SVÉ JMÉNO A DO POZNÁMKY UVEĎTE JMÉNO DÍTĚTE A JEHO VĚK.

 

Program workshopu: 

Tento workshop nabídne především prohloubení již procvičovaných pozic a další rošíření pro ty, kteří absolvovali workshopy předchozí. Workshop lze však absolvovat i bez předchozí zkušenosti a návštěvy workshopů AcroYogy :)

  • úvod s ukázkou a vysvětlení jak pracovat s dětmi
  • “jak na to bezpečně a snadno“
  • zahřátí, pozdrav slunci
  • základní pozice: ptáček, trůn, gauč, velryba, židle, stoj na rukou a další
  • nástupy, výstupy a přechody
  • závěrečné protažení

Co si vzít s sebou: 

  • cvičíme v uplém a neklouzavém oblečení a bosí
  • přijít můžete s vlastní jógovou podložkou, případně lze zapůjčit na místě
  • hodí se vzít ručník pro vypodložení beder, nejsme-li dostatečně flexibilní, láhev vody a holky gumičku do vlasů 

AcroYoga

To je spojení jógy, terapeutického létání a thajské masáže. Pro nás je samozřejmě nejzajímavější ta létající část. Při cvičení budujeme důvěru mezi partnery, překonáváme strach a prohlubujeme vzájemnou komunikaci - pomocí vlastního těla a rovnováhy. Je to velmi hravá a zábavná kolektivní aktivita. Hrajeme si s těžištěm, rovnováhou a balancujeme v pozicích nebo v plynulých přechodech, vše pomocí našeho těla. Při cvičení zapojujeme hluboký stabilizační systém, příjemně se protáhneme a poznáme svět z nové perspektivy. Není potřeba znát jógu a není to ani nijak silově náročné. Při cvičení zažijete chvíle, na které nezapomenete! 

Těší se na vás Petr Novotný, pro kterého je AcroYoga srdeční záležitost.

Přihláška na AcroYoga pro děti a rodiče

Souhrn přihlášky
  • Název: AcroYoga pro děti a rodiče
  • Datum: 26.05.2019
  • Cena: 0 Kč

Vytvořilo FEO