Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

Jógová anatomie - prevence jógových zranění

Jógové začátky jsou někdy poznamenány zraněními, jindy doprovázeny nepříjemnými pocity v pozicích, občas nepochopením jakým způsobem zapojit svůj pohybový aparát fyziologicky správně a vést své tělo do pozic hlouběji a bez zranění. 
Worskhop je určen jak začátečníkům, tak i prokročilým studentům, kteří se chtějí ujistit ve své praxi a ujasnit si, jak naše svaly, kosti, klouby a celý pohybový systém funguje v rámci jógové praxe. 

Obsah kurzu

  • principy pohybu a anatomického řízení
  • svaly v akci, jejich tendence a upevnění pohybových stereotypů v jógových pohybech
  • páteř a její možnosti
  • specifické principy pozic ve stoji
  • záklony a páteř
  • předklony ve spojitosti s páteří a kyčelními klouby
  • specifické principy rotací
  • obrácené pozice a vliv na páteř, ramena a paže

Termín:

SOBOTA 18. 5. 2019 od 10.30 – 12:30, přestávka, 13:00 – 17:00.

Studio Zábrdovická 2, Brno

Lektor:

Mgr. Eva Blahošová

 
  • Ashtanga Yoga Ashram Indie – Hatha yoga – Khajuraho
  • Experience training in India (Uttarkashi, Gangotri, Gómukh, Tapovan, Rishikesh, Haridwar)
  • Meditation training in India; Bharat
  • Ashtanga Yoga a Acro Yoga Praha; J. Handwerker
  • Ashtanga Yoga; Bobbi Misiti
  • Ashtanga Yoga; Petra Visser
  • Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - první série; David Swenson
  • Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - druhá série; Manju P. Joise
  • Ashtanga Yoga Therapy TTC; Manju P. Joise
  • Yoga Anatomy Training; Tiffany Cruikshank
  • Restorative Teacher Training; Cyndi Lee
  • Ashtanga Yoga Training TTC - druhá a vstup do třetí série; Manju P.Joise
  • Vinyasa Flow Yoga; CSAS
  • Ashtanga Yoga; CSAS
  • Basic Yoga; CSAS
  • Power Yoga Basic; CSAS
  • Fitness Yoga; FACE Czech
  • Hatha Yoga; CSAS
  • Strech diplom; FBGA Brno
  • Yoga Praxis – Vienna

 

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základních ásan.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 27.4.2019. Poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 27.4.2019 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: daniela@yogabrno.cz

Přihláška na Jógová anatomie - prevence jógových zranění

Souhrn přihlášky
  • Název: Jógová anatomie - prevence jógových zranění
  • Datum: 18.05.2019
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO