Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

Základní jógové pozice z pohledu tradice, anatomie i jógové energetiky

Ásánová praxe tvoří v Evropě většinu “jógy”, avšak ani zde by nám neměl unikat hlubší význam - prohloubení pozornosti, práce nejenom těla, ale i dechu a mysli, energetické vnímání… Společně zkusíme základní pozice objevit poněkud jiným způsobem.
Máte pocit, že pozice hory - tadasany - ve které začínáme pozdrav slunce je lehká? Možná ne… Na lekcích slýcháme, že bojovníci nás uzemní. Jak cítíte tyto pozice vy sami? Možná na workshopu díky párovým cvičením poprvé ucítíte, co to vlastně znamená být uzemněný…
Existují pro každou pozici předepsané instrukce, které musíme dodržovat, abychom je prováděli správně? Jak do praxe zapojit vědomý dech?

Praktické části workshopu proložíme povídáním o anatomii, bandhách, čakrách a základech ájurvédské typologie.

Obsah kurzu

  • seznámení se základními pozicemi (tadasana, bhujangasana, virabhadrasana I,  virabhadrasana II, trikonasana, setu bandhasana/chakrasana, sarvangasana, paschimottanasana a savasana) jak jsou popsány v tradičních pramenech, abychom si uvědomili jejich hlubší význam
  • rozebrání pozic z hlediska naší individuální fyziologie
  • vysvětlení termínů z tradiční jógové anatomie - bandhy, čakry…
  • krátké vysvětlení k základům ájurvédské typologie v propojení s jógou - tipy pro domácí praxi
  • praktická cvičení pro vlastní navnímání i práce v párech
  • praktické tipy i motivace pro rozšíření vlastní jógové praxe

Termín:

SOBOTA 1. 6. 2019 od 10.30–12:30, přestávka, 13:00 – 17:00.

Studio Zábrdovická 2, Brno

Lektor:

Lenka Waisová

2019                Studium jógové anatomie, jógové energetiky a pranayamy v Indii
2018 - 2019     Ayurvedic Healing Course, Dr. David Frawley
2018                Studium s Barborou Hu
2018                Studium jógové anatomie, jógové energetiky a pranayamy v Indii
2018                300 hrs Hatha Yoga Teacher Training (Mathatitu Yoga Ashram)
2017                Studium v Mathatitu Yoga Ashram
2016                200 hrs Hatha Yoga Teacher Training (Sivasoorya Ashram, Yogi Soorya Raviji)
2015                Půlroční stáž v ájurvédském centru Somatheeram Ayurvedic Resort
2015                Studium Sivananda Yogy v Somatheeram Ayurvedic Resort

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu nejsou nutné znalosti a praxe jógy.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 11.5.2019 poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.
Tyto workshopy není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami). 

 

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 11.5.2019 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na daniela@yogabrno.cz

Přihláška na Základní jógové pozice z pohledu jógové energetiky

Souhrn přihlášky
  • Název: Základní jógové pozice z pohledu jógové energetiky
  • Datum: 01.06.2019
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO