Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

Workshop "Yoga od začátku správně"

V rámci tohoto workshopu se jak teoreticky, tak prakticky ponoříme do jógové praxe, filosofie, technik a možností, které nám nabízí.  Základní kámen, který vložíte do své jógové praxe, je tím nejpodstatnějším k vašemu růstu.

Obsah kurzu

  • Suraya namaskar - jak správně, jaké jsou varianty a modifikace
  • Základní dechové techniky a jak s nimi pracovat v lekcích
  • Vybrané základní ásany - jak fyziologicky poskládat své tělo, abychom si neubližovali a mohli v pozicích růst
  • Co jsou bandhy a jak s nimi pracovat
  • K čemu můžete použít mudry a jak pomáhají
  • specifická omezení (hypermobilita, ploténky, artroza, artritida, horní a dolní skřížený syndrom)
  • hluboký stabilizační systém a návaznost na správné držení těla
  • Relaxační techniky a jak si pomáhat proti stresu
  • Plus vše, co vás bude zajímat

Termín:

SOBOTA 16. 2. 2019 od 10.30 – 12:30, přestávka, 13:00 – 17:00.

Studio Zábrdovická 2, Brno

Lektor:

Mgr. Eva Blahošová

2005 Basic Yoga – CSAS
2006 Power yoga Basic – CSAS
2006 Fitness yoga – FACE Czech
2007 Hatha joga – CSAS
2007 Strech diplom – FBGA
2010–2011 Yoga Praxis – Vienna
2011 Experience training in India (Uttarkashi, Gangotri, Gómukh, Tapovan, Rishikesh,Haridwar)
2011 Meditation training in India – BHARAT
2012 VYNIASA FLOW JOGA – CSAS
2012 ASHTANGA JOGA – CSAS
2014 Arhanta Yoga Ashram – Indie – Hatha yoga – Khajuraho
2014 Ashtanga yoga a Acro yoga Praha J. Handwerker
2014 Ashtanga yoga Bobbi Misiti
2014 Ashtanga yoga Petra Visser
2015 Ashtanga Vinyasa yoga TTC David Swenson – první série
2016 Ashtanga Vinyasa yoga TTC Manju P. Joise – druhá série
2017 Ashtanga Yoga Therapy TTC Manju P. Joise
2017 Yoga Anatomy Training s Tiffany Cruikshank
2017 Restorative Teacher Training with Cyndi Lee
2018 Ashtanga Yoga TTC Manju P.Joise - druhá série a vstup do třetí

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základní ásan.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 26.1.2019. Poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 26.1.2019 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na daniela@yogabrno.cz

Přihláška na Yoga od začátku správně

Souhrn přihlášky
  • Název: Yoga od začátku správně
  • Datum: 16.02.2019
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO