Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

Pranayama - základní dechové techniky a krije

V rámci tohoto workshopu se jak teoreticky tak prakticky podíváme hlouběji do problematiky pranayamy. Dechové techniky by se měly stát součástí naší ásanové praxe a tím ji i prohloubit. 

"Pomocí pranayamy dosáhnou ostatní techniky jógy svých kvalit a zasáhnou i jemnohmotné struktury osobnosti."
Vědomá práce s energíí, její ovládání a kontrola, to bude náš cíl - vědomá práce s dechem. Workshop je určen začátečníkům, ale i těm, kteří chtějí upevnit své základní znalosti pranayamy.

Obsah kurzu

  • co je prána, její vědomá kontrola a probuzení
  • fyziologická práce dechu, úloha bránice a ostatních dechových svalů
  • základy pranayamy - teorie i praxe
  • zapojení bandh při dechových cvičeních
  • nádí, čakry, prána a jejich spojení v návaznosti na dechových cvičeních
  • hathény a mudry pro části plného jógového dechu
  • rytmické dýchání (Sukha púrvaka, Savitrí, Panča sahita pranayama)
  • polarizační dechy (Surja, Čandra, Lóma-vilóma, Alóma-vilóma pranayama)

Termín:

SOBOTA 9. 2. 2019 od 10.30 – 12:30, přestávka, 13:00 – 17:00.

Studio Zábrdovická 2, Brno

Lektor:

Mgr. Eva Blahošová

2005 Basic Yoga – CSAS
2006 Power yoga Basic – CSAS
2006 Fitness yoga – FACE Czech
2007 Hatha joga – CSAS
2007 Strech diplom – FBGA
2010–2011 Yoga Praxis – Vienna
2011 Experience training in India (Uttarkashi, Gangotri, Gómukh, Tapovan, Rishikesh,Haridwar)
2011 Meditation training in India – BHARAT
2012 VYNIASA FLOW JOGA – CSAS
2012 ASHTANGA JOGA – CSAS
2014 Arhanta Yoga Ashram – Indie – Hatha yoga – Khajuraho
2014 Ashtanga yoga a Acro yoga Praha J. Handwerker
2014 Ashtanga yoga Bobbi Misiti
2014 Ashtanga yoga Petra Visser
2015 Ashtanga Vinyasa yoga TTC David Swenson – první série
2016 Ashtanga Vinyasa yoga TTC Manju P. Joise – druhá série
2017 Ashtanga Yoga Therapy TTC Manju P. Joise
2017 Yoga Anatomy Training s Tiffany Cruikshank
2017 Restorative Teacher Training with Cyndi Lee
2018 Ashtanga Yoga TTC Manju P.Joise - druhá série a vstup do třetí

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základní ásan.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 19.1.2010. Poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 19.1.2019 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na daniela@yogabrno.cz

 

Přihláška na Pranayama - základní dechové techniky a krije

Souhrn přihlášky
  • Název: Pranayama - základní dechové techniky a krije
  • Datum: 09.02.2019
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO