NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

Yoga od začátku správně

V rámci tohoto workshopu se jak teoreticky, tak prakticky ponoříme do jógové praxe, filosofie, technik a možností, které nám nabízí.  Základní kámen, který vložíte do své jógové praxe, je tím nejpodstatnějším k vašemu růstu.

Obsah kurzu

  • Suraya namaskar - jak správně, jaké jsou varianty a modifikace
  • Základní dechové techniky a jak s nimi pracovat v lekcích
  • Vybrané základní ásany - jak fyziologicky poskládat své tělo, abychom si neubližovali a mohli v pozicích růst
  • Co jsou bandhy a jak s nimi pracovat
  • K čemu můžeme použít mudry a jak pomáhají
  • Specifická omezení (hypermobilita, ploténky, artroza, artritida, horní a dolní skřížený syndrom)
  • Hluboký stabilizační systém a návaznost na správné držení těla
  • Relaxační techniky a jak si pomáhat proti stresu
  • Plus vše, co vás bude zajímat

Termín:

SOBOTA 30. 11. 2019 od 10.30 – 12:30, přestávka, 13:00 – 17:00.

Studio Zábrdovická 2, Brno

Lektor:

Mgr. Eva Blahošová

  • Ashtanga Yoga Ashram Indie – Hatha yoga – Khajuraho
  • Experience training in India (Uttarkashi, Gangotri, Gómukh, Tapovan, Rishikesh, Haridwar)
  • Meditation training in India; Bharat
  • Ashtanga Yoga a Acro Yoga Praha; J. Handwerker
  • Ashtanga Yoga; Bobbi Misiti
  • Ashtanga Yoga; Petra Visser
  • Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - první série; David Swenson
  • Ashtanga Vinyasa Yoga TTC - druhá série; Manju P. Joise
  • Ashtanga Yoga Therapy TTC; Manju P. Joise
  • Yoga Anatomy Training; Tiffany Cruikshank
  • Restorative Teacher Training; Cyndi Lee
  • Ashtanga Yoga Training TTC - druhá a vstup do třetí série; Manju P.Joise
  • Vinyasa Flow Yoga; CSAS
  • Ashtanga Yoga; CSAS
  • Basic Yoga; CSAS
  • Power Yoga Basic; CSAS
  • Fitness Yoga; FACE Czech
  • Hatha Yoga; CSAS
  • Strech diplom; FBGA Brno
  • Yoga Praxis – Vienna

 

Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Pro účast na tomto kurzu je nutná znalost základních ásan.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 8.11.2019. Poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 8.11.2019 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na daniela@yogabrno.cz

Přihláška na Yoga od začátku správně

Souhrn přihlášky
  • Název: Yoga od začátku správně
  • Datum: 30.11.2019
  • Cena: 950 Kč

Vytvořilo FEO