NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

Hot Yoga workshop "aneb každá pozice do hloubky"

Workshop Vás provede ásanami naší klasické sestavy HOT YOGY. Vysvětlíme si techniku jednotlivých pozic a jejich možné modifikace pro různá zdravotní omezení, posloupnost a postupnost pozic a jak v pozici "růst". Vzájemnou interakcí budeme dávat smysl tomu, proč hot yoga, proč tyto pozice, proč zrovna udžájí dech, proč na sebe vzájemně pozice musí navazovat, proč je dobré nechat na sebe působit klima Indie. Zkrátka všechny Vaše "proč" nezůstanou bez odpovědi :-)

 

Obsah workshopu

  • PODROBNÉ VYSVĚTLENÍ ÁSAN - fyziologicky, technicky a prakticky
  • PŘESNÉ NAVEDENÍ DO POZIC - posloupnost a postupnost růstu v pozici
  • NALEZENÍ VARIANTY PRO KAŽDÉ OMEZENÍ
  • VYSVĚTLENÍ ÚČINKŮ HOT YOGY A JEDNOTLIVÝCH ÁSAN
  • TECHNIKY DECHU POUŽÍVANÉ  A POUŽITELNÉ V HOT YOZE

Termín:

SOBOTA 18.1.2020 OD 10:30 

Program:
10:30 – 12:30 vysvětlení pozic a postupné zkoušení (v klasika sále)
PŘESTÁVKA
13:00 – 15:00 nastavení v pozicích a varianty dané ásany (v klasika sále)
15:30 - 17:00 HOT YOGA Lekce (vyzkoušení všech nabytých zkušenností přímo ve vytopeném sále)


STUDIO Zábrdovická 2, Brno, 1P.

Po ukončení semináře získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu.

Lektor:

Lenka Poláková

Licence, specializace a workshopy:

Instruktor jógy - akreditovaný kurz MŠMT, Yoga Brno Academy
Bikram Yoga West End Studio; Moksha Yoga Kitsilano, Vancouver, Canada
Asistence v jógových pozicích II.část – Pranava Joga Ostrava
Asistence v jógových pozicích I. část – Pranava Joga Ostrava
Yoga inspirace pro děti předškolního věku; Happyoga Brno
Yoga&Dance Spring Festival Ostrava; Pranava Joga Ostrava
Yogafall Ostrava; Pranava Joga Ostrava

Cena: 1 050,–

Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 3.1.2020 poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.
Tyto workshopy není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami). 

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 3.1.2020 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: daniela@yogabrno.cz

Přihláška na Hot Yoga workshop "aneb každá pozice do hloubky"

Souhrn přihlášky
  • Název: Hot Yoga workshop "aneb každá pozice do hloubky"
  • Datum: 18.01.2020
  • Cena: 1050 Kč

Vytvořilo FEO