Sport nebyl vždy pravidelnou součástí jejího života, a byť ji v dětství provázely různé pohybové aktivity jako například cyklistika, bruslení a běžecké lyžování, cíleně začala pohyb vyhledávat až o mnoho let později. Dlouhou dobu se věnovala dynamickým formám cvičení, především aerobiku a spinningu. Jóga vstoupila do jejího života spolu s velkou změnou životního stylu před třemi lety a od té doby je středobodem jejího vesmíru.

Jóga je pro ni dobrodružnou cestou za poznáním sebe samé i druhých. Sloučení dechu, těla a mysli v jógových ásanách jí přináší pocity štěstí, klidu, lehkosti a síly zároveň, povznáší ji nad všední starosti a posiluje víru, že vše, co si přejeme, je uskutečnitelné a že každý může žít svůj sen, pokud se odváží. Tím jejím je předávat radost druhým a to nejen na lekcích jógy.

Změny, které se pod vlivem jógy udály s jejím tělem i duší, ji přivedly k myšlence lektorování a k možnosti podělit se o své zkušenosti při hledání vnitřní svobody a štěstí s ostatními.

V současné době působí na Filozofické fakultě MU a také jako externí vyučující na Fakultě sportovních studií MU, kde vede lekce pilates a fitness jógy. S nadšením se účastní vzdělávacích programů, seminářů a workshopů z oblasti Body & Mind, zajímá se o zdravé stravování a zdravý životní styl. V roce 2013 absolvovala na FSpS MU rekvalifikační kurz Poradce pro výživu, je propagátorkou zelených potravin a ve volných chvílích experimentuje v kuchyni, kde vymýšlí zdravé recepty.

Míša miluje kontakt s lidmi a je závislá na jejich úsměvech. Přijďte se s ní podělit o ten svůj!

Licence, workshopy a specializace:

  • 2012 CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu® (FSpS MU)
  • 2012 Cvičení metodou Pilates s využitím pomůcek (FSpS MU)
  • 2012 Pilates (FSpS MU)
  • 2013 Rekvalifikační kurz Poradce pro výživu (FSpS MU)
  • 2013 Pilates props – Over ball (FBGA)
  • 2013 Orgánová sestava – Yoga workshop (FBGA)
  • 2013 Technika pozic a tvorba sekvencí (PYA)
  • 2013 Power Vinyasa Jóga (PYA)
  • 2014 Vinyasa Jóga a skrytá tajemství ásán (PYA)
  • 2014 Instruktor jógy – specializace powerjóga (PYA)
  • 2014 YIN YOGA TEACHER TRAINING (Sebastian Pucelle and Murielle Burellier)
  • 2015 Prána flow jóga (PYA)
  • 2015 Jóga pro děti (PYA)
  • 2015 Jóga pro těhotné (PYA)
  • 2016 HORMONE YOGA THERAPY FOR MENOPAUSE (Dinah Rodrigues)















 

Vytvořilo FEO