Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

"Je to úžasný prostředek na vyrovnání se se stresem, pročištění mysli, zlepšení koncentrace a intuice. Jóga umožňuje cítit, že v daný okamžik jste právě Vy středobodem vesmíru."

Jóga si Lenku našla v Kanadě v roce 2009 a od té doby ji provází životem. Začínala v horku intenzivním tréninkem Bikram jógy, takže horko ji v kombinaci s jógou stále uchvacuje a stále zažívá jeho blahodárné účinky. Po roce tréninku v horku začala Lenka prozkoumávat i klasická jógová studia. Nejvíce si zamilovala Hatha a Jivamukti jógu.

"Dříve jsem strávila spousty hodin na tanečním parketu a své tělo spíše využívala. Nyní je načase se o své tělo začít starat a být mu vděčná za to, jak krásně funguje. Tanec a jóga má něco společného a to radost z pohybu, možnost cítit intenzitu a sílu, kterou pohyb přináší. Od začátku vidím v józe také účinky na psychiku. Je to úžasný prostředek na vyrovnání se se stresem, pročištění mysli, zlepšení koncentrace a intuice. Jóga umožňuje cítit, že v daný okamžik jste právě Vy středobodem vesmíru. Přijďte zažít čistou radost z bytí, pohybu a sdílet společnou energii i beze slov."

Vzdělání:

  • 2006 – VŠB-TUO – Sportovní management a ekonomie

Odborná školení:

  • 2018 Yoga Brno Academy - Instruktor jógy
  • 2016 Asistence v jógových pozicích II.část – Pranava Joga Ostrava
  • 2016 Asistence v jógových pozicích I. část – Pranava Joga Ostrava

Semináře a festivaly:

  • 2017 Yoga inspirace pro děti předškolního věku – Happyoga Brno
  • 2015 Yoga&Dance Spring Festival Ostrava – Pranava Joga Ostrava
  • 2014 Yogafall Ostrava – Pranava Joga Ostrava
  • 2009 – 2010 – Bikram Yoga West End studio, Moksha Yoga Kitsilano, Vancouver, Canada

 


 



 

Vytvořilo FEO