Tanec a sport je pro mě důležitou součástí života již od dětství.

Přes aerobik, zumbu, spinning a posilování ve fitness centrech jsem se shodou okolností dostala ke klidnějším formám pohybu a to je jóga. Moje první setkání s jógou byla Hot jóga, která mě oslovila natolik, kdy při každé odcvičené lekci jsem si uvědomovala zklidnění mysli a jemné protažení celého těla. Od Hot jógy už to byl jen krůček k další jógám jak k silovým a dynamickým, tak i ke klidným a pomalým. U klidnějších jóg praktikuji meditaci, vnitřní hluboké napojení na sebe sama. Jógu nevnímám pouze jako fyzické cvičení, ale určitý způsob života, životní filozofii. Jsem na cestě osobního rozvoje, který mě posouvá dál a tuto možnost nabízím i klientům.

Licence, certifikovaná školení a workshopy:

  • meditační semináře a víkendová školení introspekce
  • Instruktorský kurz na učitele jógy, Yoga Brno 2016/2017
  • Workshop Yin yoga – vnějším klidem k vnitřní dynamice, Yoga Brno 2017
  • Workshop Ashtanga vinyasa yoga I. část – stojné ásany, Yoga Brno 2017
  • Workshop Ashtanga vinyasa yoga II. část, Yoga Brno 2017
  • Workshop Power yoga – průpravné pozice k pokročilým ásanám, Yoga Brno, 2017

Vytvořilo FEO