NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

DANIELA MAJTNEROVÁ

Jógu Daniela ze začátku vnímala pouze jako fyzické cvičení a uvolnění po hodinách strávených v kaceláři či dlouhých cestách autem. Avšak po pobytu v indickém ášramu se jóga stala nedílnou součástí jejího každodenního života. Díky józe se naučila lépe vnímat a pečovat o své tělo i mysl, což mělo nezanedbatelný pozitivní dopad na Danielin osobní i pracovní život. Došlo nejen na změnu stravovacích návyků, ale především změnila celý svůj životní styl.

Její lekce vycházejí z tradiční Hatha Yogy a jsou vhodné pro všechny, kteří v józe hledají nejen protažení těla, ale i zklidnění mysli. Pomalé a soustředěné vcházení do jednotlivých ásan s důrazem na správný dech a držení těla navazuje na dynamickou část pozdravů slunci, jindy jsou lekce zaměřené více na duševní či zdravotní aspekty jógy anebo celkové posílení postavy.

Mimo jiné se Daniela věnuje i dětské józe. Tato specializace začala studiem psychologie a praktikováním jógy pro dospělé, kdy se Daniela začala zajímat o účinky jógy na dětskou psychiku a to ji zaujalo natolik, že odjela na kurz dětské jógy do Indie, kde měla možnost naučit se zajímavé hry a způsoby, jak děti zaujmout, ale také jak jim pomoci s koncentrací při učení, s úzkostí před zkouškou ve škole a jak jim dát do života dobrý základ pro to, aby z nich vyrostli vyrovnaní a pohodoví človíčci :)

Licence, specializace a workshopy:

  • Yoga Teachers Training Certificate; Yoga Vidya Gurukul, Indie
  • Kids Yoga Teachers Training Certificate; Yoga Vidya Gurukul, Indie
  • Jóga pro zdravá záda, workshop; Yoga Brno Academy
  • Gravid Yoga, workshop; Yoga Brno Academy
  • Dopomoc v ásanách - síla doteku, workshop; Yoga Brno Academy
  • Páteř a její plynulost, workshop; Yoga Brno Academy
  • Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigués, seminář; Yoga Brno Academy
  • Instruktor Body&Mind, akreditovaný kurz MŠMT; FBGA
  • Jóga ze zdravotního hlediska, workshop; FBGA
  • Trupová stabilizace, workshop; FBGA
  • Musculus Iliopsoas, workshop; FBGA
  • Cvičení v těhotenství a po porodu; FBGA

 

 

Vytvořilo FEO