NOVÉ STUDIO LIDICKÁ OTEVŘEME JIŽ BRZY!!. Více informací v aktualitě.

Yoga pro děti 6 - 11 let

Dětská jóga pro mladší školní věk je plná her a fantazie. Podporuje paměť, soustředění, komunikaci i vzájemnou spolupráci ve skupince stejně starých dětí. Psychomotorické hry pro děti rozvíjí nejen fyzickou stránku, ale i psychickou, děti baví, motivují a dodávají jim pocity radosti. Jógovou hrou se děti zbavují stresu a vrací se znovu ke hrám a psychickému uvolnění a dětské radosti. Jógové příběhy zase rozvíjí fantazii a kreativitu.  

Jógové pozice vrací děti zpět do pozic na zemi a posilují svalstvo okolo páteře a mezilopatkové svaly, otevírají ramena, podporují hluboké stabilizátory a břišní svalstvo. Napravují chybné držení těla.

Vytvořilo FEO