Studio Zábrdovická - změna dopravy od 22.10.2018. Více informací v aktualitě.

DO NOVÉHO ROKU PRAVOU NOHOU KE SPRÁVNÉMU STRAVOVÁNÍ

Co je zdravé stravování? Pro jednoho je to pouze bílé maso, celozrnné pečivo a spousta zeleniny, druhý si pod zdravým stravováním nedokáže představit nic jiného než striktní dodržování přísné vegetariánské stravy. Existuje celá řada zaručených správných postupů pro zdravé stravování.

Jak to tedy je doopravdy? Není důležité přemýšlet nad každým požitým soustem nebo nad tím, kolikrát jsme dané sousto přežvýkali. Není nezbytné učit se zpaměti předpisy a recepty. Daleko významnější je pochopit základní principy :)

Na workshop s Bobi se můžete přihlásit ZDE

 

Vytvořilo FEO