"Vše, co potřebuješ vědět, je uvnitř Tebe"

Workshop - Gravid yoga - Jógou k vědomému těhotenství, porodu a mateřství 9.9.2017

Jógou k vědomému těhotenství, porodu a mateřství. Odborný workshop – Gravid yogy je určen jak instruktorům tak i ženám, které chtějí poznat své tělo, procesy během těhotenství a jak cvičit během všech trimestrů.

Cílem odborného workshopu je představit citlivý a jemný typ jógové praxe pro nastávající maminky, který přirozeným způsobem pomáhá zvládat fyzické a psychické změny, jež období těhotenství doprovází. Ústřední myšlenkou je chápání těhotenství a porodu jako přirozených procesů, v nichž se (stejně jako v jógové praxi) otevírá ženě možnost sebepoznání. V tomto období, kdy se pozornost ženy koncentruje dovnitř a dochází k zostřenému vnímání probíhajících změn, je jógová praxe zahrnující práci s tělem, myslí, dechem a koncentrací velmi užitečná, neboť posiluje důvěru ženy v sebe samu.

Obsah kurzu

  • obecně o józe v těhotenství (proč jóga v těhotenství, práce s klientkami, bezpečnost, základní zásady jógy pro těhotné)
  • fyziologie těhotenství, specifika jednotlivých trimestrů
  • některé obtíže vyskytující se v těhotenství
  • asány v józe pro těhotné a jejich modifikace
  • pozdrav slunce pro těhotné
  • dechová a relaxační cvičení
  • sestavení hodiny jógy pro těhotné
  • vliv jógové praxe v těhotenství na průběh těhotenství, porodu a na mateřství

Termín:

SOBOTA 9.9..2017 od 11:30 – 13:30, přestávka, 14:00 – 18:00

STUDIO DOBROVSKÉHO 29, BRNO (koupaliště Dobrák)

Lektor:

Mgr. Michaela Švábová

  • 2016 HORMONE YOGA THERAPY FOR MENOPAUSE (Dinah Rodrigues)
  • 2015 Jóga pro těhotné (PYA)
  • 2015 Jóga pro děti (PYA)
  • 2015 Prána flow jóga (PYA)
  • 2014 YIN YOGA TEACHER TRAINING (Sebastian Pucelle and Murielle Burellier)
  • 2014 Instruktor jógy – specializace powerjóga (PYA)
  • 2014 Vinyasa Jóga a skrytá tajemství ásán (PYA)
  • 2013 Power Vinyasa Jóga (PYA)
  • 2013 Technika pozic a tvorba sekvencí (PYA)
  • 2013 Orgánová sestava – Yoga workshop (FBGA)
  • 2013 Pilates props – Over ball (FBGA)
  • 2013 Rekvalifikační kurz Poradce pro výživu (FSpS MU)
  • 2012 Pilates (FSpS MU)
  • 2012 Cvičení metodou Pilates s využitím pomůcek (FSpS MU)
  • 2012 CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu® (FSpS MU)

Po ukončení semináře získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu.

Cena: 950,–

Po úhradě částky na účet č. 2500219673/2010, v.s. 9092017, pozn. jméno a příjmení, je Vaše přihláška platná. Nutné uhradit do 19.8.2017 poté Vaše registrace propadá a nabízí se náhradníkům.

Storno podmínky:

Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 19.8.2017 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz

Přihláška na Workshop - Gravid yoga - Jógou k vědomému těhotenství, porodu a mateřství 9.9.2017

(na zadaný email Vám bude zasláno potvrzení registrace, podrobné informace ke kurzu a platební údaje)
pole označená * jsou povinná