"Vše, co potřebuješ vědět, je uvnitř Tebe"

Hot Yoga 75min.

HOT YOGA"75" je určená pro ty z Vás, kteří ráno nemohou dospat, nebo se chtějí protáhnout před prací a mít „odcvičeno“ hned z rána.

75 minutová lekce Vás nabije energií, budete cvičit ásany, které již znáte, cvičíme je v jednom setu… užijete si ráno naplněné energií.

Ve vyhřívaném sále cvičíme sestavu po sobě logicky navazujících ásan a několik dechových cvičení.