"Vše, co potřebuješ vědět, je uvnitř Tebe"

Hormonální jóga

Opakovací lekce Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriques jsou určeny ženám, které již absolvovaly Víkendový seminář HJT, nebo Kurz HJT (tzn. znají sestavu HJT) a chtějí pokračovat ve cvičení HJT v rámci skupiny. Lekce je vhodná pro ženy, které se chtějí ujistit správností prováděných technik a cviků sestavy, dále pak pro ty, které po semináři nezačaly sestavu pravidelně cvičit a chtějí začít. Během opakovací lekce procvičíme všechny základní techniky používané v HJT, celou sestavu HJT včetně zahřívacích cviků a na závěr zařadíme také antistresové cviky.